Как правильно мыть руки, знают не многие.

Зима, сезон гриппа и ОРВИ. По пути на работу сядешь в автобус, а там то с одной стороны кто-нибудь кашляет, то с другой кто-нибудь чихнет. И ты невольно вжимаешься в свое кресло и натягиваешь воротник пальто, прикрывая им нос и рот. Ну кто же хочет заразиться, кто хочет целую неделю сидеть дома, пить таблетки, чувствовать себя разбитым, или еще хуже провести эту неделю на работе, потому что начальник не одобрит твоего больничного?

Многие из нас думают, что гриппом и ОРВИ можно заразиться только воздушно-капельным путем. Это не совсем так. Вероятность подцепить инфекцию велика и через руки. Можно заразиться, пожав руку больному человеку, который чихнул в свою ладонь или потер рукой нос, или дотронуться до поверхнсти, к которой прикасался больной, например, к кнопкам лифта, кнопкам на банкомате, перилам, ручкам, а потом потрогать своей рукой рот, почесать нос или глаза.

Многие из нас не уделяют гигиене рук должного внимания. Мы моем руки редко, часто неправильно, и это факт! И это одна из причин превышения эпидемиологического порога по заболеваемости ОРВИ во многих регионах страны.

Так как же мыть руки правильно?

Центр по Контролю и Профилактике Заболеваний США (CDC) дает следующие рекомендации:

1. Пользуйтесь мылом и проточной водой;
2. Тщательно трите руки при мытье в течение не менее 20 секунд;
3. Мойте все поверхности, включая тыльную сторону кистей, запястья, между пальцами и под ногтями;
4. Как следует ополосните руки после мытья;
5. Вытрите руки одноразовым полотенцем или высушите руки с помощью воздушной сушилки для рук;
6. Выключая воду, беритесь за вентили бумажным полотенцем.

Следите за тем, до чего Вы дотрагиваетесь руками. Может быть иногда в лифте бывает лучше нажать кнопку этажа логтем?

Чаще мойте руки, и обязательно мойте их после туалета и перед едой.

Использованы материалы http://www.doctorjohn.ru/5749/hand-washing-cdc-guidelines/ , https://health.mail.ru/disease/gripp/ , http://www.doctorjohn.ru/4527/flu/ .

Фотографии: 
Мытье рук

Комментарии

Аватар пользователя Скептик

Ни фига вы все не поняли!!! Ну тупые! Посмотрите, кто дает рекомендации - Центр по Контролю и Профилактике Заболеваний США (CDC) - это вам не хухры-мухры и не какая-нибудь санэпидемстанция (или как они там сейчас называются?)
P.S. Чегой-то рано весна в этом году наступает )))

Аватар пользователя Сергей Добка

Про мытье рук полезно в детском саду рассказывать. А у нас тут публика в преклонных летах по большей части, Вы нам про геморрой и простатит лучше расскажите Smile

Аватар пользователя Quasar

7. Открывая дверь туалета, беритесь за ручку бумажным полотенцем.

Следите за тем, до чего Вы дотрагиваетесь руками. Может быть иногда в лифте бывает лучше нажать кнопку этажа логтем - стирать носильные вещи гораздо проще, чем вымыть руки!

Аватар пользователя Скептик

Инструкция по подтиранию задницы у кого-нибудь есть? Сбросьте при случае - оченно интересует данный вопрос.

Аватар пользователя Quasar

Есть видеоинструкция по более раннему процессу:

Аватар пользователя Скептик

Ну спасибо!! Уважили.
Столько нового узнал!!! А самое главное - что, оказывается, пишется "лоГоть", а не локоть.

Аватар пользователя GT

Ой, я очень люблю мыть руки Big smile ! Мою, мою, но ОРВИ все равно прилетел Smile

Аватар пользователя Asiana34

Ну, чтобы это выяснить, нужно просто попробовать!)))

На самом деле, из личного опыта - никакой паранойи не будет. Просто нужно к этому относиться проще и отучить себя от привычки руками трогать лицо, что, согласитесь, не так уж плохо само по себе, ну и мыть руки после туалета и перед едой.

Аватар пользователя GT

Это правильно ! Мужа приходится постоянно спрашивать "Руки вымыл?" Пока еще терпит Puzzled

Аватар пользователя Главный редактор

Я не против того, чтобы мыть руки, но если думать, что нельзя ни до чего дотрагиваться - точно с ума сойдешь Smile

Аватар пользователя Главный редактор

Если следовать рекомендациям - паранойя обеспечена! Smile

Аватар пользователя Asiana34

Автор

Опубликовано

01/02/2017 - 16:30

Посадская беседка

  • 22:11:30 савл< Ждем Ваших интересных блогов !Wink
  • 20:39:08 20 сентября 2022. Сегодня избран новый президент академии наук - Геннадий Яковлевич Красников.
  • 19:49:01 С 1 января 2023 года в нашей стране не будет пенсионного фонда и фонда социального страхования. Оба этих фонда объединяются в Социальный фонд.
  • 20:42:14 наверно и пенсии вдое вырастут! УРА!
  • 21:08:36 10 января 2023. По каким-то причинам не работает сайт администрации нашего района - [url]
  • 09:07:54 вот горе то!
  • 20:42:15 22 января 2023. Почему-то не получается найти на сайте фотографии германской авиаразведки военных лет.
  • 21:08:31 Владимир Пахомов< а такие были?
  • 08:41:51 Прочитал сейчас на сайте Афишу, для детей предлагают "Батл по брейкингу". Кто-то что-то погнимает?
  • 11:15:14 "В связи с пожароопасностью, с 22 по 30 апреля 2023 года запрещено пребывание в лесу ", - зампред правительства Московской области Г.Ю. Филимонов.