Зазеркалье

Ну точно, мы обычно в уединении бываем такие оригинальные, необычные и экспериментальные
Вот что я недавно в журнале "Shape" вычитала:
Упражнение от психолога "Дом вверх дном" - выполнять это упражнение надо, когда вы одни дома и вас никто не видит и не слышит. Встаньте посреди комнаты, закройте глаза и начинайте делать всё, что вам хочется. Вы можете кричать, размахивать кулаками, танцевать, бить вымышленные мишени, издавать любые звуки (птиц, животных) и совершать любые движения, которые вам хочется.
Делайте это упражнение так долго, как вам хочется, не ограничивая себя. Главное - слушайте своё тело и следуйте его желаниям. В конце вы почувствуете небывалую лёгкость, успокоение, очищение и гармонию с собой. Вам наверняка понравится это упражнение и захочется повторять его снова и снова. Не отказывайте себе в этом удовольствии. Это может быть профилактическая чистка от накопившихся эмоций, которую можно проводить регулярно по выходным, когда остаётесь одни.