В ДК им. Гагарина прошло очередное занятие по танцам для участников губернаторской программы «Активное долголетие».
В фойе Дворца культуры около трёх десятков людей серебряного возраста под ритмичную музыку разучивают различные движения. Систематические занятия полезны для физического состояния, улучшения осанки, укрепления мышц и связок.
«Они развиваются не только физически, но ещё и дают внимание, запоминание. В нашем возрасте это даёт большой плюс. Я считаю, что танцы положительно действуют на организм взрослого человека», — отметила Ольга Сорокина, преподаватель танцев.
Кроме пользы для здоровья, для долголетов важно то, что своими успехами в освоении танцев они могут поделиться во время выступлений на различных мероприятиях.
«Хотелось бы изучить некоторые танцы, научиться танцевать вальс, например», — сказал Юрий, участник клуба «Активное долголетие».
«Во-первых, это заряд энергии, во-вторых ты чувствуешь, что ты нормальный живой человек, тебе ещё рано уходить из этой жизни. Очень нравится, когда у нас концерты, их я называю "гастролями"», — поделилась Наталья, участница клуба «Активное долголетие».
Оттачивать мастерство хореографического искусства долголетам доступно дважды в неделю.
Автор: Ирина Шемчук, Анна Овчинникова.
